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母親節禮物推薦 【美國Sundown日落恩賜】美妍維生素C-500口含錠100錠(2瓶組)







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用 量:每日1~2錠,請勿超過2錠。建議口含溶解後吞下,多食無益。
內 容 量:100錠/瓶
成 份:蔗糖、抗壞血酸鈉(維生素C)、D-山梨醇(甜味劑)、抗壞血酸(維生素C)、植物性硬脂酸、天然香料(柑橘萃取物)、玫瑰果、植物性硬脂酸鎂、二氧化矽、食用黃色五號鋁麗基(著色劑)
保 存 期 限:3年
素 食 者 可 否 食 用:可
備 註:
(1)本產品使用美味柑橘口含錠,每錠含有高純度維生素C 500mg,特殊添加天然玫瑰果。
(2)維生素C能促進膠原蛋白的形成、促進鐵的吸收,具抗氧化作用。
(3)保證不含防腐劑、人工香料和麩質。
(4)本產品已投保華南產物保險公司產品責任險1000萬元(保險証號:1403-042050259)
(5)圖片為合成示意圖、僅供參考,請以實際產品為主。

製 造 商:cGMP美國Rexall Sundown, INC.
地 址:901 Broken Sound Parkway NW, Boca Raton, FL 33487, USA.
總 代 理:台灣恩斯艾國際有限公司
服 務 電 話:0800-370215、04-22370215(手機請撥付費電話)
地 址:台中市北區文心路四段182號11樓-3
食 品 業 者 登 錄 字 號:B-153304397-00000-3
有 效 日 期:如原文瓶身包裝〔當月月底/月/年(西元)〕
保 存 方 式:請置於兒童不易拿取之處,避免陽光直射、高溫、潮濕處,鋁質封膜如有破損,請勿食用。







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內容來自YAHOO新聞

跑馬拉松後遺症治足底筋膜炎中醫有一套

【華人健康網文/北醫附設醫院傳統醫學科主治醫師唐佑任】近年來,由於路跑活動盛行,常在門診遇到病患抱怨,跑完半馬或全馬後,當下沒什麼大問題,隔天早上卻出現在腳底宛如刀割般的尖銳疼痛感,一站立負重就疼痛,根本無法行走,究竟是發生了什麼事呢?其實您是得到跑馬拉松後最常見的後遺症—足底筋膜炎。

跑馬拉松後遺症治足底筋膜炎中醫有一套

足底筋膜是一種緻密的纖維筋膜所構成,起點在腳底跟骨的前方,以呈放射狀向前延伸成一扇形而附著於趾骨上,其主要功能為維持腳弓,將體重下壓的力量分散;也使足部能夠維持彈性,在跑或跳時能夠吸收地面來的反作用力衝擊。

足底肌膜炎形成的三部曲

1.當長期積累性牽拉,產生慢性損傷,輕微撕裂,而有骨膜炎或纖維組織炎,就會引起疼痛

2.跟骨內結節受牽拉力,集中於一點,慢性發炎,可能局部產生骨刺

3.足踝部皮神經受到炎性發炎和增生性骨頭的刺激而有疼痛。

足底筋膜炎常見的症狀:初期症狀是在晨起剛要下床或久坐後站立,腳踩在地上時突然覺得腳跟底下有劇痛,甚至達到行走困難的程度;在多走幾分鐘後疼痛卻反而漸漸減輕,然而到了下午或是站立太久,活動過多時腳底痛又會再發作。

跑馬拉松後遺症治足底筋膜炎中醫有一套

西醫治療包括止痛藥物、局部藥物注射和物理治療;而中醫治療可從藥物、針灸和推拿手法進行內外共治以提升療效。

1.依體質病因不同可用六味地黃丸加減(肝腎不足)、濟生腎氣丸加減(偏陽虛者)、十全大補湯加減(氣血虧虛)、用烏頭湯或獨活寄生湯加減(風寒濕阻)、瘀血內阻:可採桃紅四物湯加牛膝、五靈脂、沒藥、秦艽、羌活、獨活等藥加減。

2.針灸以患處附近穴位為主,配合遠處的反應點或循經取穴治療;常用的穴位有神門、養老、跟腱、女膝、太溪、腎俞、崑崙、僕參跟大鍾。

3.手法以舒緩腓骨長肌、腓骨短肌和復位跟距關節降低不正當受力為主。

正確的運動方式對於足底筋膜炎的防治也是非常重要,包括一開始的暖身運動、跑步姿勢調整以及運動之後的收操動作,都對於足底軟組織的修復幫助很大;而適當休息更是為一般人所忽略,常常導致小傷未復原,而累積至難以修復的大傷害;運動是講求規律性及持續性的,每個人能適宜的強度也都不同,而在開始享受運動帶給您的好處前,歡迎前來傳統醫學科,接受專業的運動指導和運動傷害防治諮詢,讓您的健康人生更加充實。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跑馬拉松後遺症-治足底筋膜炎中醫有-套-040046763.html

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